爲(wéi / wèi)進一(yī / yì ／yí)步營造綠色健康的(de)工作環境，增強員工的(de)心理健康意識，提升心理素質，近日，公司工會邀請湖南野蠻進化教育科技有限公司在(zài)長沙分公司潭衡西路段基層單位舉辦了(le／liǎo)多場員工生涯團體輔導活動，收效良好。

 8月19日，在(zài)楊嘉橋中心站開展的(de)活動中，培訓老師們結合高速行業工作内容單一(yī / yì ／yí)、工作時(shí)間固定、工作強度較大(dà)等特點，有針對性的(de)通過遊戲互動、現場分享等方式深入淺出(chū)地(dì / de)介紹了(le／liǎo)如何認識情緒、管理情緒、釋放壓力等知識，啓發和(hé / huò)引導在(zài)場員工深入了(le／liǎo)解自己的(de)内心世界，正确對待工作生活中遇到(dào)的(de)各種壓力、煩惱和(hé / huò)困惑，引導員工以(yǐ)良好的(de)精神狀态和(hé / huò)過硬的(de)心理素質積極投身到(dào)各項工作中，更好地(dì / de)适應工作環境。楊嘉橋中心站的(de)員工們積極參與，在(zài)遊戲中相互加深了(le／liǎo)解，互幫互助，在(zài)輕松歡快的(de)氛圍中，身心都得到(dào)了(le／liǎo)放松。

10月15日，在(zài)湘潭西收費站舉辦的(de)活動中，兩位專業心理咨詢師王任映和(hé / huò)王伊姗老師的(de)精心設計，通過“滾雪球”熱身活動拉開了(le／liǎo)此次團體輔導活動的(de)序幕。通過一(yī / yì ／yí)系列團隊遊戲和(hé / huò)互動環節，分享内心的(de)真實感受，拉近了(le／liǎo)彼此的(de)距離，在(zài)兩位老師的(de)鼓勵與引導下，員工們能夠正視自我心理需求，精準定位并勇敢面對個(gè)人(rén)壓力點，激發了(le／liǎo)團隊成員間的(de)思維碰撞和(hé / huò)團隊協作能力。

活動中，員工們彼此溫暖 ，感受人(rén)與人(rén)之(zhī)間純粹的(de)關懷，從稚嫩的(de)童年到(dào)蹒跚的(de)老年，了(le／liǎo)解到(dào)每一(yī / yì ／yí)個(gè)年齡段的(de)獨特内涵，并采用“人(rén)生縱貫線”的(de)方法，将員工們按年齡進行了(le／liǎo)分組，用柱狀圖的(de)方法寫下每個(gè)年齡階段不(bù)同的(de)人(rén)生，以(yǐ)及對于(yú)大(dà)家提出(chū)的(de)問題發表其他(tā)方面的(de)見解與看法，幫助大(dà)家對于(yú)生涯發展有正确的(de)認識，爲(wéi / wèi)員工解答了(le／liǎo)工作、生活中遇到(dào)的(de)問題和(hé / huò)困擾，一(yī / yì ／yí)起分享和(hé / huò)讨論了(le／liǎo)對過去的(de)回顧、現在(zài)的(de)審視和(hé / huò)未來(lái)的(de)展望，讓大(dà)家對後續的(de)生涯規劃有了(le／liǎo)更清晰的(de)認知。    

活動後，大(dà)家紛紛表示，此次活動内容豐富、形式新穎、貼近實際、深入人(rén)心，爲(wéi / wèi)職場生活注入了(le／liǎo)滿滿的(de)正能量，他(tā)們不(bù)僅學到(dào)了(le／liǎo)如何進行科學的(de)生涯規劃，同時(shí)關注到(dào)了(le／liǎo)自身身心健康，幫助員工更好的(de)平衡了(le／liǎo)工作和(hé / huò)生活，更重要(yào / yāo)的(de)是(shì)感受到(dào)了(le／liǎo)公司對員工心理健康的(de)高度重視和(hé / huò)關愛，也(yě)爲(wéi / wèi)公司企業文化建設和(hé / huò)員工隊伍穩定提供了(le／liǎo)有力保障。